Wat is de Beer Mile?

Op zoek naar een (leuke) fysieke uitdaging en houd je wel van een biertje? Dan is de Beer Mile echt wat voor jou.

Beer Mile

Tijdens een Beer Mile (ook wel 'Bier Mijl' genoemd) lopen deelnemers een mijl, dat staat gelijk aan 1,6 kilometer. Tijdens de Beer Mile worden er 4 rondjes van 400 meter zo snel mogelijk gelopen. Na elke 400 meter moeten deelnemers een biertje drinken in het speciaale drinkgebied (10 meter voor de start/finish). Pas nadat het biertje volledig is opgedronken mogen ze verder met het rennen van hun volgende rondje. Ook voordat de race begint moet er 1 biertje worden gedronken. Om een hele Beer mile uit te lopen moet je 4 biertjes drinken en 1600 meter rennen.

Beer Mile Organisatie

Ook is er een officiële Beer Mile organisatie die alle Beer mile gerelateerde evenementen, records, nieuws, filmpjes en zelfs podcasts en nog veel meer bijhoud en creëert. En deze allemaal publiceerd op de officiele Beer Mile website. De site is in eerste instantie gemaakt om de regels te definiëren en de resultaten en nieuws omtrent de Beer Mile wedstrijden die wereldwijd worden georganiseerd te tonen en te archiveren. Tegenwoordig wordt de site voortgezet met als doel om zoveel mogelijk mensen geïnteresseerd te krijgen in de Beer Mile.

Regels van de Beer Mile

De Beer Mile is niet zomaar een wedstrijd en hij is lastiger dan je misschien denkt! Bekijk hieronder alle regels van de Beer mile en kijk of je het nog steeds makkelijk vindt.

Elke deelnemer drinkt vier blikjes bier en rent vier rondjes (start - bier/rondje, bier/rondje, bier/rondje, bier/rondje - finish).
Het bier moet opgedronken worden voordat het rondje wordt gelopen, in de hiervoor speciale zone (10 meter voor de start/finish).
Zowel mannen als vrouwen moeten vier blikjes bier drinken (voorheen dronken vrouwen er maar drie).
De blikken bier mogen niet kleiner zijn dan 355 ml.
De blikken mogen niet aangepast zijn zodat het bier er sneller uitstroomt.
Rietjes zijn verboden en blikjes moeten op de normale manier worden geopend.
Shotgunning is verboden.
Het bier moet minimaal 5% alcohol bevatten.
Alleen standaard bier is toegestaan.

Lees ook

Kijk hier voor de onofficiële lijst van toegestane bieren voor de Beer Mile.

Overgeven

De Beer mile is zeker niet voor mensen met een zwakke maag. Het gebeurt regelmatig dat deelnemers moeten overgeven tijdens het rennen van de Beer mile. Deelnemers die overgeven voordat ze finishen moeten een extra strafrondje lopen aan het einde van de race (gelijk na het voltooien van de normale vier rondjes). Er hoeft geen extra bier gedronken te worden. Bij meerdere keren overgeven hoeft er maar één extra strafrondje gelopen te worden.

5 minuut barrière

In 2014 werd voor het eerst een tijd van onder de 5 minuten gerend door de Amerikaanse James "The Beast" Nielson. Hij rende de Beer mile in 4 minuten en 57 seconden, en daarmee bewees hij dat het mogelijk was om onder de 5 minuten te rennen na het drinken van 4 biertjes. Na het record van James Nielson volgden nog vele andere.

Wereldrecord verbroken

Het Beer Mile wereldrecord is op 25 oktober 2021 door de Canadees Corey Bellemore verbroken. Hij voltooide de Beer Mile in een tijd van 4 minuten en 28 seconden.