23 februari 2008 om 22:17 door frikandel
Zetmeel en vezels bevorderen het herstel na een kater.
Door zetmeel en vezels te eten krijg je weer natuurlijke energie en zo kan je lichaam zich beter en sneller herstellen. Ook bevordert het de stoelgang en dus kan je de afvalstoffen alleen maar sneller kwijt raken.
Je kunt het beste gewoon een hoop bruin brood eten of krentenbollen. Mijn tip: Koop een broodbakmachine, want deze kan je op tijd instellen zodat je als je 's morgens (of 's middags) wakker wordt een heerlijk vers brood hebt! En eet niet te vet want daar word je juist erg vermoeid van.