Uit Amerikaans onderzoek is gebleken dat het loont om de avond voor een hardloopwedstrijd de kroeg in te duiken. Bij het drinken van vier glazen bier kunnen vrouwen namelijk tot wel 22% langer lopen dan wanneer ze geen alcohol genuttigd hebben. Dus in plaats van verstandig vroeg op bed te gaan, doe je er beter aan om ergens een happy hour op te zoeken.
Het onderzoek
Dit opmerkelijke feit werd vastgesteld door dr. Leadbetter, onderzoeksleider aan de Colorado Mesa University in Colorado. Het onderzoek werd uitgevoerd onder vijf mannen en vijf vrouwen tussen de 29 en 43 jaar oud. Elk van deze proefpersonen liep rond de 55 kilometer per week en allen waren matige drinkers die minder dan de aanbevolen wekelijkse alcohol binnen kregen. De proefpersonen kregen 's avonds na het lopen vier glazen bier. De volgende dag moesten de deelnemers opnieuw lopen.
Helaas voor de mannen
Hoewel vrouwen profijt bleken te hebben van het drinken van alcohol had dit bij mannelijke proefpersonen juist het tegenovergestelde effect. Mannen liepen 21% minder ver dan dat zij de dag daarvoor deden.
Het onderzoek moet wel met een korreltje zout genomen worden, omdat het op kleine schaal is uitgevoerd.
